درمان خارش پوست بعد از حمام در سه ثانیه

خارش پوست بعد از حمام از جمله مشکلات آزار‌دهنده‌ای است که ممکن است برخی از افراد با آن درگیر باشند. این مشکل دلایل متعددی دارد که در ادامه این مقاله با علت‌ها و درمان آن آشنا خواهیم شد.

 

 

علت خارش پوست بعد از حمام

در خصوص علت خارش بدن بعد از حمام، سایت Medical News Today می گوید:

“Dry skin is often the cause of itching after taking a shower. The water from the shower can strip away the skin’s natural oils, causing dryness and itching.”

«خشکی پوست اغلب دلیل خارش بعد از دوش گرفتن است. آب حاصل از حمام می تواند چربی طبیعی پوست را از بین ببرد و باعث خشکی و خارش شود.»

علت خشکی پوست بعد از حمام که بیشتر منجر به خارش و التهاب پوست می‌شود می‌تواند متعدد باشد.

 

• حساسیت به شوینده‌ها: ممکن است برخی از شوینده‌های پوستی دارای ترکیباتی باشند که پوست شما نسبت به آن ترکیب آلرژیک داشته و به این علت، خارش پوست بعد از حمام را تجربه می‌کنید. همچنین شویند‌های قوی نیز می‌توانند موجب خارش پوست شوند.
• استفاده از آب داغ: استفاده از آب داغ در حین حمام کردن می‌تواند باعث خشکی و تحریک پوست شده و منجر به خارش آن شود. پس از جمله علت خارش پوست سر بعد از حمام نیز می‌تواند استفاده از آب داغ عنوان شود.
• استفاده از آب سخت: اگر آب به کار رفته در حین حمام از نوع سخت باشد، احتمال دارد به خارش پوست بعد از حمام دچار شوید. آب سخت باعث می‌شود اثراتی از مواد شوینده در لایه‌های پوستی باقی مانده و موجب تحریک و خارش پوست شود. همچنین این نوع آب حاوی کلسیم بوده که باعث خشکی پوست شده و خارش را تشدید می‌کند.

علت خارش سر بعد از حمام

علت خارش پوست بعد از حمام در ناحیه سر می تواند ناشی از عوامل مختلف زیر باشد:

• خشکی پوست سر: شستشوی بیش از حد یا استفاده از شامپوهای نامناسب می تواند چربی طبیعی پوست سر را از بین ببرد و منجر به خشکی و خارش بدن بعد از حمام شود.
• انباشته شدن محصول: بقایای محصولات مو، مانند اسپری مو، ژل یا نرم کننده، می توانند پوست سر را تحریک کنند.
• آلرژی: حساسیت به برخی از محصولات مو، رنگ ها یا درمان های آب می تواند باعث واکنش آلرژیک شود.
• عفونت های قارچی: شرایطی مانند شوره سر یا عفونت های قارچی می توانند دلیل خارش بدن بعد از حمام و پوسته پوسته شدن باشند.

علت خارش پا بعد از حمام

خارش پا بعد از حمام می تواند به دلایل مختلف زیر باشد:

• پوست خشک: قرار گرفتن بیش از حد در معرض آب می تواند پوست پای شما را خشک کند و منجر به خارش شود.
• پای ورزشکار: یک عفونت قارچی که در محیط های گرم و مرطوب رشد می کند.
• آلرژی: حساسیت به صابون ها، مواد شوینده یا افزودنی های آب می تواند باعث واکنش آلرژیک شود.
• بیماری های پوستی: شرایطی مانند اگزما یا پسوریازیس می توانند علت خارش پوست بعد از حمام شوند.

پیشگیری از خارش پوست بعد از حمام

برای پیشگیری خارش پوست بعد از حمام لازم است، مراقبت‌هایی را در حین و بعد از حمام رعایت کنید:

استفاده از آب ولرم

در حین حمام نباید از آب داغ استفاده شود. باید آب ولرم در حین حمام استفاده کنید تا خشکی و تحریک و خارش ناشی از آن کاهش یابد .

استفاده از شوینده‌های ملایم

سعی کنید از شوینده‌های ملایم و ضد حساسیت‌زا که حاوی مرطوب‌کنند‌ه‌ها هستند در حمام استفاده کنید. شوینده‌های قوی و دارای ترکیباتی چون سدیم لوریل سولفات باعث تحریک، خشکی و خارش پوست بعد از حمام می‌شوند.

روغن‌تراپی

خشکی پوست که بعد از حمام ایجاد می‌شود یکی از مهم‌ترین علت خارش پوست بعد از استحمام است. استفاده از روغن‌های گیاهی که خاصیت رطوبت‌بخشی و ضد التهاب دارند در تسکین خارش پوست بعد از حمام توصیه می‌شود.

مصرف آب کافی

دهیدراته و کم‌آبی پوست می‌تواند خشکی پوست را بعد از استحمام تشدید کند. در این صورت زمینه برای ایجاد واکنش‌های آلرژیک چون خارش و التهاب پوستی بیشتر می‌شود. سعی کنید در طول روز آب کافی مصرف کرده تا از کم‌آبی و خشکی و در نتیجه خارش پوست بعد از حمام پیشگیری شود.

اگر بعد از حمام دچار خارش پوست می‌شوید، بهتر است علاوه بر داشتن یک روتین حمام مناسب به مراقبت‌های پوستی توجه کنید. استفاده از روغن‌های گیاهی برای پوست حساس یا انتخاب بهترین روغن گیاهی برای منافذ باز پوست می‌تواند به کاهش تحریکات کمک کند.

در برخی موارد خشکی پوست یا حتی خشکی مو هم پس از حمام ایجاد می‌شود که نیاز به مراقبت ویژه دارد. اگر خارش به دلیل آفتاب‌سوختگی باشد، راهکارهای طبیعی را در مقاله درمان خانگی آفتاب‌سوختگی دنبال کنید.

همچنین داشتن یک روتین مو بعد از حمام می‌تواند از خشکی و التهاب جلوگیری کند. از طرفی بهره‌گیری از روغن‌های گیاهی مؤثر بر آرامش نیز به کاهش استرس و تسکین خارش کمک می‌کند. در نهایت، روغن‌های طبیعی مانند روغن کالاندولا، روغن نارگیل و خواص روغن آووکادو انتخاب‌هایی عالی برای تغذیه و آرام‌سازی پوست هستند.

مقاله‌های مرتبط:

کمبود کدام ویتامین باعث خارش بدن می‌شود؟

درمان خارش سریع بدن

چطور از دست خارش سر راحت شویم؟ (5 راه حل ساده و موثر)

چگونه اگزما دست را درمان کنیم؟

قارچ پوست سر چیست؟ علائم، انواع و درمان

زخم پوست سر نشانه چیست؟ بررسی علل + راه‌­های پیشگیری و درمان

با پوست پوسته شدن کف سر برای همیشه خداحافظی کنید

 

روغن‌های گیاهی برای خارش پوست بعد از حمام

• روغن جوانه گندم: روغن جوان گندم حاوی ماده موثره‌ای به نام آلانتوئین بوده که این ماده خواص ضد‌التهابی و ضد‌‌خارش دارد. آلانتوئین موجود در روغن جوانه گندم با حفظ رطوبت پوست و مقابله با خشکی آن، التهابات و تحریکات پوستی چون خارش را تسکین می‌دهد.

• روغن آرگان: روغن آرگان حاوی مقادیر فراوانی از امگا۳، امگا۶ و ویتامین‌های A و E است. این ترکیبات با خاصیت آنتی‌اکسیدانی و آبرسانی خود در تسکین خارش ناشی از خشکی و تحریکات بعد از استحمام تاثیر فوق‌العاده‌ای دارد.

• روغن جوجوبا: این روغن خواص و املاح سرشاری چون ویتامین E، ویتامین‌های گروه B، روی، ید، مس و کروم دارد. طبق آزمایشات انجام شده، مشخص شده است روغن جوجوبا با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد‌التهابی خود در کاهش خارش‌های پوستی اثر شگرفی دارد.
• روغن آلوئه ورا: این روغن حاوی ویتامین‌های C و E، املاح معدنی، اسید‌آمینه و آنتی‌اکسیدان بوده که تاثیر ویژه‌ای بر روی خشکی، التهابات و رفع خارش پوست بعد از حمام دارد.

تکنیک های هیدراتاسیون

آبرسانی برای حفظ سلامت پوست و درمان خارش بدن بعد از استحمام بسیار مهم است. در اینجا چند تکنیک موثر هیدراتاسیون و روغن هایی که می توانند به شما کمک کنند را ذکر کرده ایم:

روغن	مزایا
روغن نارگیل	عمیقا مرطوب می کند، تحریکات را تسکین می دهد و از سد طبیعی پوست محافظت می کند.
روغن جوجوبا	تولید چربی پوست را متعادل می کند، پوست را هیدراته گرده و التهاب را کاهش می دهد.
روغن زیتون	سرشار از آنتی اکسیدان، مرطوب کننده و نرم کننده پوست است.
روغن آووکادو	نفوذ عمیق، آبرسانی و ترمیم پوست آسیب دیده.

نتیجه‌گیری

خارش پوست بعد از حمام از مشکلات شایعی است که با مراقبت‌های پوستی حین و بعد از حمام به راحتی قابل پیشگیری است. روغن‌تراپی بعد از استحمام یکی از روش‌های موثر در پیشگیری از خارش پوستی بوده که با رطوبت‌بخشی و کاهش التهابات و خشکی پوست، خارش پوستی بعد از حمام تسکین پیدا خواهد شد.

 

سوالات متداول درباره درمان خارش پوست بعد از حمام

۱. چرا بعد از حمام پوست بدنم دچار خارش می‌شود؟

خارش پوست بعد از حمام ممکن است به دلایل مختلفی از جمله خشکی پوست، حساسیت به شوینده‌ها، استفاده از آب داغ یا سخت، و بیماری‌های پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس ایجاد شود.

۲. چگونه می‌توان از خارش پوست بعد از حمام جلوگیری کرد؟

برای جلوگیری از خارش پوست بعد از حمام، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

• استفاده از آب ولرم به جای آب داغ

• کاهش مدت زمان حمام

• استفاده از شوینده‌های ملایم و فاقد عطر

• پرهیز از استفاده از آب سخت

• رطوبت‌رسانی پوست بلافاصله پس از حمام

۳. آیا روغن‌های گیاهی می‌توانند در درمان خارش پوست بعد از حمام موثر باشند؟

بله، روغن‌های گیاهی مانند روغن آرگان، جوجوبا، آووکادو، و کالاندولا می‌توانند با خواص ضد التهابی و مرطوب‌کنندگی خود به تسکین خارش پوست کمک کنند.

۴. آیا خارش پوست بعد از حمام نشانه‌ای از بیماری خاصی است؟

در برخی موارد، خارش پوست بعد از حمام ممکن است نشانه‌ای از بیماری‌های پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس باشد. اگر خارش مداوم یا شدید است، توصیه می‌شود با یک پزشک متخصص مشورت کنید.