در دوران بارداری از چه روغن هایی استفاده کنیم؟

توسط فروشگاه روغن گیاهی سامانا | سامانا اویل Samana Oils بارداری بدون دیدگاه

یکی از دغدغه‌های رایج بانوان بعد از بارداری، ریزش مو است. در این میان، راهکارهای طبیعی متعددی برای رفع این مشکل وجود دارد که استفاده از روغن رزماری یکی از آن‌ها است. در کنار این روغن مفید، طبیعی و گیاهی، انواع دیگری از روغنهای تقویتی مو مانند روغن زیتون، جوجوبا، آووکادو و غیره نیز وجود دارند که استفاده از آنها می تواند با خواص جالب و شگفت انگیزی در تقویت موها، نرمی و لطافت آنها و جلوگیری از ریزش و شکنندگی مو همراه باشد.

در مطالعه این مطلب با ما همراه شوید تا بیشتر در مورد رزماری در دوران بارداری با هم گفتگو کنیم.

به گفته سایت نی نی پلاس:

آیا در بارداری می توانم از روغن رزماری استفاده کنم؟

باید توجه داشته باشید که این روغن را به صورت رقیق استفاده کنید و به هیچ وجه عصاره غلیظ شده را مصرف نکنید، زیرا ممکن است به مقدار بیش از اندازه استفاده شود و خطراتی برای جنین داشته باشد. اما استفاده از روغن رزماری در بارداری در مقادیر کم اثر منفی بر رشد جنین نمی گذارد.

در طول این مقاله بارها به این موضوع مهم اشاره شده است که با اینکه این روغن در خیلی از مقاله ها، بی خطر و بدون آسیب در بارداری معرفی شده است، اما با توجه به حساسیت بالای دوران بارداری، حتما قبل از استفاده از روغن رزماری در بارداری و یا هر روغن یا ماده گیاهی دیگر با پزشک خود مشورت کنید و به اطلاعات مقاله ها اکتفا نکنید، چراکه شرح حال هر خانم باردار با دیگری متفاوت است و این موضوع را تنها پزشک می تواند تشخیص دهد.

روغن رزماری و مصارف آن برای مو در بارداری!

بارداری دورانی شگفت‌انگیز در زندگی زنان است، اما می‌تواند با تغییراتی در بدن، از جمله موها، همراه باشد. یکی از دغدغه‌های رایج بانوان در این دوران، خشکی و موخوره موها است. روغن رزماری به عنوان یک راهکار طبیعی برای رفع این مشکلات مطرح می‌شود.

کاربرد روغن رزماری در بارداری و پس از آن می‌تواند به عنوان یک راه حل بدون آسیب و عوارض جانبی، برای جلوگیری از ریزش مو مفید باشد. با این حال، قبل از استفاده از این روغن حتماً باید با پزشک خود مشورت کنید.

فواید روغن رزماری برای موها به حدی زیاد است که آن را با نام معجزه موهای زیبا و درخشان نیز یاد می کنند.

از جمله این فواید میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

جلوگیری از ریزش مو:

روغن رزماری به دلیل دارا بودن خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی، می‌تواند به تقویت فولیکول‌های مو و جلوگیری از ریزش مو کمک کند.

بیشتر بخوانید پیشگیری و درمان لک‌های بارداری با روغن گیاهی

افزایش ضخامت مو:

این روغن با تحریک گردش خون در پوست سر، به رشد موها کمک کرده و ضخامت آن‌ها را افزایش می‌دهد.

کاهش استرس:

رایحه درمانی با روغن رزماری می‌تواند به آرامش ذهن و کاهش استرس کمک کند. موضوعی که در پیشگیری از ریزش مو در دوران بارداری بسیار اهمیت دارد.

تقویت سیستم ایمنی:

روغن رزماری به واسطه دارا بودن مواد مغذی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. این مورد نیز در کاهش مشکلاتی نظیر ریزش مو موثر است.

روش استفاده از روغن رزماری برای مو:

استفاده از روغن رزماری برای مو در بارداری به روش های مختلف قابل انجام است که عبارتند از:

ماساژ: چند قطره روغن رزماری را با روغن حامل مانند روغن نارگیل یا بادام مخلوط کنید و به پوست سر خود ماساژ دهید.
استفاده به عنوان ماسک مو: روغن رزماری را به موهای خود زده و بگذارید 30 دقیقه تا 1 ساعت بماند، سپس موهای خود را بشویید.
اضافه کردن به شامپو: چند قطره روغن رزماری را به شامپو خود اضافه کنید و موهای خود را با آن بشویید.

لازم به ذکر است در مورد روغن زیتون، روغن جوجوبا در بارداری و دیگر روغن های تقویتی مخصوص مو نیز روال کلی استفاده به همین شکل است.

نکات احتیاطی در استفاده از روغن ها در بارداری!

اگر قصد استفاده از روغن های گیاهی برای تقویت موهای خود را دارید و در دوران بارداری یا شیردهی به سر می برید، لازم است موارد زیر را رعایت کنید:

قبل از استفاده از روغن رزماری در بارداری یا دیگر روغن های یاد شده، حتما تست حساسیت انجام دهید.

از مصرف خوراکی و خودسرانه این روغن ها در دوران بارداری و شیردهی بدون مشورت با پزشک خودداری کنید.

با فواید روغن جوجوبا برای مو آشنا شویم!

استفاده از روغن جوجوبا و دیگر روغن های مفید گیاهی نظیر روغن زیتون، روغن آووکادو، روغن جوجوبا و رزماری و… با خواص زیادی همراه است که در این بخش برخی از آنها را با هم مرور میکنیم:

مرطوب‌کننده: روغن جوجوبا به دلیل شباهت ساختاری به چربی طبیعی پوست سر (سبوم)، می‌تواند به حفظ رطوبت موها کمک کند.
تقویت مو: این روغن بهدلیل داشتن ویتامین‌های E و B کمپلکس، به تقویت موها و جلوگیری از ریزش آن‌ها کمک می‌کند.
درمان موخوره: روغن جوجوبا با ترمیم ساقه مو، به درمان موخوره و وز شدن موها کمک می‌کند.

بیشتر بخوانید روغن آووکادو برای لک صورت

سخن آخر

همانطور که در این مقاله اشاره شد، روغن‌های مختلفی مانند روغن زیتون، روغن هسته انگور، روغن جوجوبا و روغن رزماری می‌توانند فواید متعددی برای موها در دوران بارداری داشته باشند. با این حال، استفاده از هر نوع روغن در دوران بارداری باید با احتیاط و با مشورت پزشک انجام شود.

نکات کلی در مورد استفاده از روغن‌ها در دوران بارداری وجود دارد که مواعات آنها نقش مهمی در سلاما شما و موهایتان دارد.

قبل از استفاده از هر نوع روغن، تست حساسیت انجام دهید. همچنین در دوران بارداری، از مصرف خوراکی روغن‌های گیاهی به مقدار زیاد خودداری کنید. در دوران شیردهی نیز، قبل از استفاده از هر نوع روغن با پزشک خود مشورت کنید.

در پایان به یاد داشته باشید که انتخاب روغن مناسب برای موهای شما در دوران بارداری به عوامل مختلفی مانند نوع مو، نیازهای مو بستگی دارد و قبل از استفاده حتما با پزشک خود مشورت کنید تا با خیال آسوده از روغن رزماری در بارداری و یا هر روغن گیاهی دیگر استفاده کنید.