ریزش مو بعد بارداری و حین شیردهی

از جمله مشکلاتی که دوره باردای و شیردهی با خود به دنبال دارد، ریزش موی بعد بارداری و حین شیردهی است که برای مادر به هیچ وجه خوشایند نیست.

بسیاری از مادران به دنبال پاسخ سوال کیا تو شیردهی ریزش مو داشتن، هستند تا بتوانند از تجربیات این افراد استفاده کنند. ریزش موی شدید بعد از زایمان به عوامل مختلفی وابسته است که با توجه به سیستم بدنی هر مادر، شدت کم­تر یا بیش­تری خواهد داشت. البته جای نگرانی نیست و می­توان ریزش مو دوره شیردهی و ریزش موی بعد از زایمان طبیعی را به نحوی درمان کرد. بنابراین اگر شما هم جزء افرادی هستید که از ریزش موی بعد بارداری و حین شیردهی رنج می­برید و به دنبال درمان این عارضه هستید، در ادامه این متن با ما همراه باشید.

علت ریزش موی بعد بارداری و حین شیردهی

فرمول ساده­ای وجود دارد که به سبب آن ریزش موی بعد از زایمان طبیعی اتفاق می­افتد. در دوران بارداری، سطح هورمون­های بدن مادر بالا می­رود و به همین دلیل موها پرپشت می­شود و حجم بیشتری به نسبت قبلا پیدا می­کند. بعد از دوران بارداری، بدن به حالت سابق خود بازمی­گردد که همین امر موجب از دست دادن موهایی خواهد شد که به علت بالا رفتن سطح هورمون­ها به وجود آمده بوده ­اند.

همچنین که ریزش موی بعد بارداری و حین شیردهی به علت از دست رفتن مقدار زیادی از مواد معدنی و ویتامین­‌های بدن اتفاق می­فتد که طبیعی است.

اما سوال اینجاست که ریزش مو بعد از زایمان تا کی ادامه دارد؟.. اگر این ریزش مو تنها به علت بالا و پایین شدن سطح هورمون­ها اتفاق بیفتد و روند طبیعی خود را طی کند، عمدتا تا 2 سال پس از زایمان از بین می­رود و بدن مادر بهحالت طبیعی خود باز خواهد گشت.

مهم­ترین نکته در رابطه با ریزش مو پس از زایمان این است که در ابتدا آن را بپذیرید و بدانید که به هیچ وجه کچل نخواهید شد. سپس می­توانید به توصیه پزشکان در این باره عمل کنید . از ریزش موی بعد بارداری و حین شیردهی تا حد زیادی جلوگیری کنید تا دوره نقاهت زایمان و بارداری به درستی طی شود.

واقعیت امر این است که شما نمی‌‎­توانید به طور کامل از ریزش مو دوره شیردهی و ریزش موی بعد از زایمان طبیعی جلوگیری کنید. اما قادر خواهید بود با انجام مراقبت­‌هایی تا حد زیادی جلوی ریزش مو شدید را بگیرید و همچنین در دوره دو سال شیردهی به طور کامل از این مشکل رهایی پیدا کنید.

تغذیه درست مادر

مادری که فرزندی را به دنیا آورده و به آن شیر می­دهد باید تغذیه درستی داشته باشد تا سیستم بدنی او به شکل سابق بازگردد و قوای اولیه خود را به دست بیاورد.

استفاده از شامپوهای حجم دهنده

شامپوهای حجم دهنده حاوی پروتئین زیادی هستند و سبب افزایش حجم موها می­شوند که به همین ترتیب موها پرپشت­تر جلوه خواهند کرد. همچنین خوب است که در این دوره از نرم کننده استفاده نشود، چرا که نرم شدن موها از حجم آن­ها می­کاهد.

استفاده از ماسک مو

برای اینکه موهای شما بتوانند مانند سابق خوش حالت و پرپشت باشند، باید تمام مواد مورد نیازشان به آن­ها تزریق شود. استفاده از ماسک موهایی که سبب حجیم­تر شدن موها می­شوند در این دوره موهای شما بهتر نشان خواهد داد.

ناگفته نماند که در این دوره باید مرتب به موها رسیدگی شود و خوب است که موهای خود را کوتاه کنید تا علاوه بر حجیم شدن، بعد از زایمان، رشد سریع­تر و سالم­تر تری داشته باشند.

استفاده از روغن‌های گیاهی